Вони дали вам направлення до онколога. Перша реакція – це розгубленість, паніка. Що робити? Відповідь проста – купуйте чистий зошит, запишіть інформацію, важливу для лікаря, і налаштуйтеся на довірчу розмову. Тому що найголовніше в лікуванні серйозної хвороби – це знайти спільну мову з фахівцем.
Чому це так? Оскільки в складному та болісному процесі діагнозу та боротьбі з хворобою лише команда може бути переможена. Він включає лікаря з усім арсеналом сучасної медицини, і пацієнт, який своєчасно, чітко і чітко надає інформацію про свій стан та відповідально виконує всі вказівки лікаря.
Ця правда здається неймовірно простою, але насправді це дуже важко виконати це. Замість того. З його думкою щодо непослідовності деяких фактів. Або, навпаки, "важливість" неперевірених даних з Інтернету. З банальною забудькуватістю щодо прийому наркотиків або посилення тривоги.
А пацієнт, замість того, щоб зосередитись на лікуванні, намагається в Інтернет -серфінгу, поради друзів та знайомих, вивчати "альтернативні" методи лікування, щоб заповнити простори в діалозі з лікарем.
Процеси взаємодії, які вже давно побудовані та структуровані в більшості галузей, все ще залишаються на рівні стандартного «призначення лікаря»-історії анамнезу, обстеження, рекомендацій, рецепту з нерозбірливим почерком, збентеженим кивком пацієнта.
Але якщо у випадку з невеликим нежить це не так критично, то для онколога розрив у спілкуванні з пацієнтом часто є питанням життя і смерті. Сьогодні нам важливо навчитися спілкуванню. І лікарі, і пацієнти. Навчіться спілкуватися між собою так, щоб з усього потоку інформації та емоцій лише це допоможе вирішити проблему.
Пацієнти мають лаву питань, емоцій, сумнівів, побажань. Більше того, вони часто не поділяють все це з лікарем – з багатьох причин.
Але все це є цінною інформацією, яка може стати рішучою у виборі тактики лікування. Але люди не знають, чи можна ділитися таким досвідом з лікарем. А життя щодня ставить нас у ситуацію, коли невдалий діалог викликає серйозні наслідки. Давайте розберемося, що і на якому етапі спілкування між лікарем і пацієнтом починає "піти не так".
Цегла в неіснуючій стіні
Здавалося б, до того, як світ буде простим і зрозумілим: лікар – зцілює, пацієнт лікується. Один активний у вирішенні проблеми, інший лише пасивно дозволяє лікареві працювати з проблемою. Лікар – лідер, пацієнт – це світлодіод. Така модель взаємодії породила своєрідний культ "людей у білих шатах".
Пам’ятайте свої почуття з дитинства – атмосфера в офісі лікаря пригнічена, злякано. Запах, інструменти, пози та тон лікаря: «Хворий, відкрий рот. Закривати. Вдихати. Видих ". Поруч з власником великих знань, легко здатися дурним. Говоріть лише в тому випадку, якщо лікар запитує вас. Не питайте знову, навіть якщо щось незрозуміле. Ці норми поведінки, щеплені в дитинстві, залишилися з нами в дорослому віці.
Безумовна повага до лікаря – одна сторона монети. Інший – закритості та плутанина пацієнта. Стіна між двома людьми, через які немає способу пробити дуже важливий елемент будь -якого лікування – інформації.
Лікар запитав, чи болить його голова. Голова не болить, але в грудях болить – чи доречно сказати про це, якщо лікар вже задає інші питання? І якщо болю немає, але є сильний страх, з якого голова іноді запаморочиться, і в очах це темніє? Вам потрібно поговорити про це? Чи проводимо ми дорогоцінний час лікаря, коли поділяємо такі одкровення? Чи не краще мовчати? І якщо є сумніви, що рекомендації допоможуть? Можливо, лікар міг їх розвіяти, але чи відносини з лікарем не зіпсуються, якщо вони будуть озвучені?
Незважаючи на величезну кількість знань та практичного досвіду, лікар просто не знає, як читати думки. І, завдяки зосередженню на медичній проблемі, він не завжди відчуває емоції пацієнта. Він справді може розвіяти сумніви, йому надзвичайно важливо знати про страх пацієнта і навіть більше, тому вам потрібно бути в курсі, якщо щось болить.
І все це він може лише навчитися https://shop-ed.com.ua/kamagra-100mg/ у вас. Але він не визнає … тому що між вами – стіна стереотипів, примарний бар’єр від неіснуючого, насправді перешкоди – старі і не потребують правил поведінки.
Це не буде працювати над тим, щоб зламати стіну негайно: довіра та природність у спілкуванні створюються в процесі самого спілкування. Але поступово три прості принципи допоможуть прийти до ефективної взаємодії з лікарем: структурована інформація, правильне планування та регулярний аналіз.
Більше інформації є більш ефективним у спілкуванні
Ви знаєте, який предмет є головним помічником онколога? Ноутбук пацієнта! Це звучить дивно, але це так: у ситуації, коли будь -яка дрібниця може мати значення, важливо записувати та структурувати інформацію.
Отже, ви отримали вказівку від терапевта до онколога. Зараз ваш стан навряд чи можна назвати спокійним: хвилювання, плутанина, страх абсолютно нормальний. Але перше і найголовніше, що ви повинні усвідомити і прийняти, – це візит до онколога не означає, що у вас точно є онкологічна хвороба. Тож з якою метою вас відправили до лікаря?
Візьміть новий зошит. На першому аркуші запишіть перше завдання: "виключити або підтвердити рак". Тепер мета візиту видна і очевидна, і менша, але не менш важливі питання дотримуються його.
Щоб поставити діагноз, лікарю потребує інформації про пацієнта. Це певні факти життя, пов’язані зі здоров’ям та добрим рівнем, і чим більше ви їх представляєте, тим швидше і точніше, лікар зможе витримати свій вирок.
Тому, перш за все, складіть список медичних документів, які ви візьмете з собою. Це всі ваші висновки щодо стану здоров’я та результатів останніх тестів. Звичайно, це не про заплановані іспити з часу дитячого садка. Для онколога дослідження та висновок усіх лікарів важливі у зв’язку з нездужанням за останні 3-5 років.
У списку збирайте документи: Найзручніше викласти листя в прозорі файли і вилити все в одну папку. Це допоможе лікареві швидко орієнтуватися в поточній ситуації, і ви можете легко відповісти на запитання, не витрачаючи часу на пошук потрібного аркуша на загальній зупинці.
Перш за все, макіяж:
- "Список ризику" – Перелік захворювань, продуктів та наркотиків, до яких у вас алергія.
- "Список допомоги" – Список прийнятих препаратів та дозування та дозування та дозування дози та дозування.
Тепер у вас є основні дані, на основі яких лікар може почати роботу з збору анамнезу та діагностики. Чудова новина: такий крок, збережений від 10 до 20 хвилин прийому. Лікар неодмінно оцінить це, адже насправді ви виявили повагу до його (і свого) часу і продемонстрували настрій для продуктивної співпраці – і це багато значить.
Крім того, у вас буде можливість більш ретельно обговорити свої скарги з лікарем. До речі, про них – підготуйте ще два списки, які ви вводите в зошит:
1. Біль. Це дуже важливий фактор, тому необхідно детально описати:
- Локалізація болю;
- його інтенсивність, умови, за яких змінюється інтенсивність болю;
- Чи обмежує біль мобільність, чи це перешкоджає звичним вчинкам і чітко думати;
- наркотики, які ви приймаєте для зменшення болю, графік їх вживання.
2. Ваші скарги. Важливо не тільки перелічити, але й відзначити інтенсивність симптомів, спробувати виправити частоту та час їх проявів. Ось приблизний перелік того, що важливо не пропустити:
- задишка або кашель;
- Проблеми з шлунково -кишковим трактом (запор/діарея, гикавка, нудота, блювота тощо);
- лихоманка або озноб;
- відсутність апетиту, різкі зміни ваги;
- сонливість, втома, апатія;
- виливи тепла, сексуальна дисфункція або відсутність лібідо;
- відчуття інгібіторних або галюцинацій;
- безсоння;
- Проблеми зору (подвійні очі, втрата фокусу тощо);
- поколювання та втрата чутливості кінцівок, судоми;
- спантеличеність.
Таким чином, у вашому зошиті з’явиться три основні моменти, на яких лікар побудує розмову: медичні документи, важливі нюанси здоров’я та скарги. Коли все перед моїми очима, менше ризику пропустити щось важливе.
Наступне, що потрібно зробити, – це скласти список питань для лікаря. Краще записати кожне запитання на окремому аркуші, щоб було місце для відповідей. Вже на прийомі, проводячи через свій ноутбук, ви запам’ятаєте важливі моменти і не втратите нитку розмови. І якщо під час розмови виникає нове запитання, його також слід записати разом із відповіддю.
Пунктуальність – це не лише ввічливість
Плануючи до того часу, щоб звернутися до лікаря? Швидше за все, ви підете в офіс із затримкою на 10-15 хвилин. Система медичної служби включає не лише вашу розмову з лікарем в офісі.
Для того, щоб лікар мав інформацію про вас під рукою, щоб ваші дані швидко надсилалися вузьким фахівцям, а результати досліджень негайно вводяться медичною карткою, клініка потрібна приблизно за 15 хвилин вашого часу для оформлення документів та введення інформації в базу даних. І дуже невтішно відняти цей час від спілкування з лікарем.
Крім того, за 15 хвилин до прийому допоможе вам у спокійній атмосфері знову подумати про питання, з якими ви прийшли до лікаря, згадати важливі для вас моменти, що важливо говорити.
Зверніть увагу на свої плани після візиту. Здавалося б, якщо лікар приймає триває 40 хвилин, то чому б не домовитись про зустріч, наприклад, зустріч за ним або піти на роботу, щоб завершити якийсь проект? Але краще повністю звільнити день візиту. І ось чому: Діагноз онкологічного захворювання -це складний, багатоступеневий процес. Візит до онколога – лише вихідний пункт. Лікар визначає подальші дослідження, на основі яких він вже діагностує. Отже, вам потрібно буде пройти тести та пройти діагностичні процедури.
Чим раніше ваш лікар отримує результати, тим швидше він зможе призначити лікування. Тому вам запропонують пройти хоча б частину досліджень того ж дня. Крім того, візит до лікаря може затягнутись, особливо якщо у вас є хронічні захворювання: є багато питань щодо них, і відповіді потребують часу.
І навіть якщо все пройшло швидко і після відвідування лікаря є багато часу, краще присвятити його наступному важливому – аналізу.
Проаналізувати. Записати. Допоможіть лікареві
Візит до співучасника – це важкий крок з психологічної точки зору: сама ситуація виходить з рівноваги, незалежно від того, наскільки добре ви готуєте до зустрічі. Для того, щоб повернутися до раціональності та перейти на вирішення поточної проблеми (пам’ятайте, що ми написали в зошиті на першому аркуші), візьміть ручку та підготуйтеся.
Плутанина, шок, втрата орієнтирів – це нормальна реакція людини, яка стикається з онкологією. Але вам потрібно перейти до вирішення проблеми, і тут правильний ноутбук допоможе вам знову.
Перш за все, вам потрібно згадати все важливе, на вашу думку, про що говорив лікар під час прийому. Цілком ймовірно, що в спокійному домашньому середовищі у вас виникнуть нові запитання – запишіть їх, вони стануть маркерами для оцінки вашого власного стану перед вступом, вони можуть бути обговорені з лікарем під час наступного візиту.
Прочитайте відповіді на попередньо підготовлені запитання – чи потрібні вони уточнення. Виникли питання? Щось незрозуміле? Знову запитуйте важкі моменти. Така робота допомагає заспокоїтися, зосередитись на конструктивному підході. Якщо деякі питання викликають сильні емоції, краще зателефонувати до лікаря відразу і з’ясувати все.
Намагайтеся не піддаватися емоціям, спробуйте зрозуміти, як вони спричинені. Ти боїшся? Що саме лякає? Невідомий? Отже, раціональне рішення може бути закликом до лікаря з питанням або читанням літератури на цю тему. Якщо ви вважаєте, що емоція не може бути піддана контролю, то це вагома причина зв’язатися з онкологом – швидше за все, це допоможе вирішити проблему за допомогою психологічної підтримки.
Ці прості принципи діють у першому, другому та подальшому відвідуванні лікаря. Боротьба з злоякісною новоутворенням (якщо цей діагноз буде підтверджений) – довгий шлях, який ви підете пліч -о -онколог. І ваша допомога для нього така ж важлива, як і для вас – його досвід та знання.
